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何太り?

もう10月!
私、正月からの体の蓄えが未だに残ってまして先月パート先で。「正月太りなかなか落ちないの〜」って言ったら、後輩に「もう9月ですよそれは正月太りではなく、本太りですよ」って言われちゃいました
まあ、彼女のおっしゃる通りなんですが…
ここ1ヶ月はついついのつまみ食いをちょっと改めまして、全くつまんでない訳ではないぐらいのゆるい方法でやっと1kg減りました。

すごくゆるい方法なので、1ヶ月苦もなく続けられました。残り3ヶ月、1kg/月痩せられれば、お正月を去年と同じ体重で向かえられます。
来年「去年は正月太り長引いちゃって、大変だったわ」って言える様に、「本太りじゃなくて良かったですね」と後輩に行ってもらえる様に、ちょっとだけ頑張りますね。
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こんな物も焼いて美味しく頂いてます。
好きな物を美味しく頂きつつ楽しく適正体重に戻します。

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